Psikolog Hasan Ceylan, mutlu evliliklerin genelde depresyonu önlediğini söyledi.
GAMZE GÜLSER
Ceylan, “Evlilik ve çift ilişkisinde sevgi bağından daha esaslı, daha insani bir şey yoktur.
İlişkilerde partnerlerin birbirlerine nasıl bağlandıkları önemlidir ve çatışma yaşadıklarında nasıl uzaklaştıkları da yeniden bir bağlanma yaratmak için belirleyicidir. Çift terapisi ile ilişkilerdeki çatlaklar onarılır ve yeniden daha sağlıklı bir şekilde bağlanmaları işlenir” dedi.
MUTSUZ İLİŞKİLER
Mutsuz ilişkilerin genelde olumsuz sonuçlar verdiğini ifade eden Ceylan, “Evlilik ilişkilerinde çiftlerin hoşnutsuzluğunun duygusal ve fiziksel sonuçlarının olması kaçınılmazdır. İlişkinin kalitesi, ilişkinin içindeki psikolojik ve duygusal sağlığını etkiler. Kişilerde depresyon, ankisiyete, alkol bağımlılığı gibi sonuçlara yol açabilir. Sorunlu ilişkilerde kadınların depresyona girme olasılığı, erkeklerden daha fazladır. Sorunlu ilişkide en çok etkilenen kadındır. Bu evlilik ilişkisinde, kadının erkeğe göre ilişkie daha çok yatırım yapması nedeni ile böyledir. O yüzden kadın evlilikte sorunların çözülmesini isteyen en büyük etkendir. Çünkü mutlu evlilik, depresyonu önlüyor” dedi.
İLİŞKİLERİN BOZULMASI
“Herşeyde olduğu gibi kadınla, erkek arasında olan ilişkinin de gelişim aşamaları vardır” diyen Caylan, “İnsanlar tanışır, birbirinden hoşlanır, yavaş yavaş ilişki oluşur. Sonra evlilikle sonuçlanır. Sonra çocuklar olur. Daha sonra çocuklar büyür ve giderek yaşlanma aşamasına gelinir. Çift ilişkisine bakıldığında, pek çok değişiklikler olur. İlişkinin her aşamasında çiftler, farklı sorunlarla karşılaşır. İşte o zaman bu sorunlar çözülmese çatışmalar başlar. Eğer partneriniz sizi görmezden geliyorsa, sizi eleştiriyorsa, ya da size güvenmiyorsa, suskun kalıyorsa, bu ilişki eksiye doğru gidiyor demektir. Kişiler, aile evlilik krizinde kendilerini sakinleştiremezse, bazen algılar değişebiliyor. Sorunlu ilişki de, kişi olumsuz hisseder, içten ve derinden bir acı çeker. İşte bu noktada pek çok şey değişir. Burada partnerinizin algılaması da negatife dönüşür. Dolayısıyla eşinizin olumsuzluğundan mutlaka etkilenirsiniz” diye konuştu.
“İLETİŞİM ÇOK ÖNEMLİ”
Ceylan, “Çiftler arasında iletişim çok önemli. Çiftler ilişkide neyi değiştirebiliriz? Neyi değiştirmeyiz? Diye düşünmeliler. İletişimi olumsuzluktan, olumluya çevirmeliler. Bu da çiftlerin arasındaki sorunların çözülmesine neden olur. Çiftler, olumlu etkileşim, olumlu cinsellik ve olumlu faaliyetler geliştirerek, ilişkilerinde koruyucu faktörler oluşturabilerler. Bunun dışında sorunlar çözülemiyorsa, çiftler muhakkak aile terapistlerine başvurarak, destek alabilirler” şeklinde konuştu.
