Cumartesi , 16 Kasım 2019

ÖZEL HABER

“Teknolojiyi bilinçli kullanmayı öğrenmek gerekir”

Uzman Psikolog Yücel Şavklı, çocukların teknoloji bağımlılığı sorunun çözülmesi için önce ailelerin kendilerini gerekli süzgeçten geçirmeleri gerektiğini vurgulayarak, “Dijital Diyet” ve “Dijital Oburluk” kavramını anlattı. Şavklı, “Teknoloji hayatımızın bir parçasıdır ve bunu değiştiremeyiz. Yapmamız gereken, bunu bilinçli kullanmayı öğrenebilmektir” dedi. BİLGE ÇAKIR/ÖZEL Uzman Psikolog Yücel Şavklı, çocuklarda teknoloji bağımlılığı hakkında gazetemize bilgi verdi. Teknoloji ve internetin bilinçli kullanıldığı zaman insan ... Devamını Oku »

Mersin’de Nostalji rüzgarları

Çocukluğumuzun en büyük oyuncaklarından olan Dönme dolap, şimdilerde at arabası ile çocukların ilgisini çekmeye çalışıyor. ABDULLAH ÖZTÜRKMEN 2010 Yılların sonuna kadar gündelik hayatımızda yer alan ve genellikle Lunaparklarda bulunan Dönme dolap, bu kez mahalle aralarında ve at arabasının üzerinde çocukların en büyük eğlencesi olmaya devam ediyor. Devamını Oku »

Bir uyku bozukluğu çeşidi: “Çocuklarda Gece Terörü”

Çocuklarda gece terörü olarak bilinen “parasomnia” hakkında bilgi veren Uzman Klinik Psikolog Yücel Şavklı, “Uyku bozukluklarından ‘parasomnia’ ismi verilen, uyku sırasında engellenemeyen fiziksel hareketler grubunda yer alan bir uyku bozukluğudur. Uyuyan çocuğun aniden bağırarak uyanması, dehşet ve korku içinde olması, huzursuz ve tedirgin davranışlar göstermesi şeklinde ifade edilebilir” dedi. BİLGE ÇAKIR/ÖZEL   Uzman Klinik Psikolog Yücel Şavklı, çocuklarda gece terörü olarak ... Devamını Oku »

“Hamit İzol’un eseri darmadağın edebilir”

N“Hamit İzol’un eseri darmadağın edebilir” Azerbaycan’ın ünlü senarist ve film yapımcısı Hafiz İmamnazerli, Mersinli Yazar Hamit İzol’un “Roza” adlı kitabından çok etkilenerek, hikayenin kendinde oluşturduğu duyguları ve bu hikayenin vermiş olduğu sosyal mesajları anlattı. İmamnazerli, Hamit İzol’un eseri beyni hedef seçip darmadağın edebilir, insanı strese sokabilir, bazen ruhsal isyana çağırıyor” dedi. NUR ÇANKAYA/ÖZEL İmamnazerli, kitaptan nasıl etkilendiğini anlatarak, bu hikayenin ... Devamını Oku »

“Hamilelikte folik asit ihtiyacı iki katına çıkar”

Hamilelikte beslenme önerileri veren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Refik Ersin Eroğlu, folat veya B9 vitamini olarak da isimlendirilen folik asitin, hamilelik döneminde özel bir yere sahip olduğunu belirterek, “Gebelikte folik asit ihtiyacı belirgin şekilde artar ve günlük ihtiyaç iki katına çıkar” dedi. BİLGE ÇAKIR/ÖZEL Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Refik Ersin Eroğlu, hamilelikte nasıl beslenilmesi ... Devamını Oku »

“Sürekli uyarmak parmak emmeyi engellemez”

BİLGE ÇAKIR/ÖZEL Çocuklarda parmak emme davranışı hakkında bilgi veren Uzman Psikolog Yücel Şavklı, “Ailenin parmak emme davranışını evde sürekli konuşarak gergin bir ortam yaratması, çocukta bu davranışın yok olmasını engellemediği gibi çocukta eş sorunlar da çıkmasına neden olabilir. Ebeveynler, çocukları parmak emme davranışı geliştirdiğinde öncelikle bunun nedenini araştırmalıdır” dedi. Uzman Psikolog Yücel Şavklı, parmak emme davranışı olan çocuklarda neler yapılması ... Devamını Oku »

Baba’dan kalma antika merakı

Babası Aşır Bal’dan bakkalcılık mesleğini devralırken Bakkal Orhan Bal’ın antika eserleri büyük ilgi görüyor. ABDULLAH ÖZTÜRKMEN Dalakderesi Köyünün en eski bakkalını işleten Orhan Bal, aynı zamanda dükkanda sergilediği antika eserlerle de dikkat çekiyor. Babası Aşır Bal’ın çeşitli yerlerden topladığı ve aralarında nostalji radyoları, pikaplar, fotoğraf makineleri gibi çok çeşitli ürünleri bakkalında sergilemeye devam eden Orhan Bal, kendisine antikacılardan gelen sat ... Devamını Oku »

“Bebeklerde derin uyku sağlıklı değildir”

Bebeklerin uyku düzeni hakkında bilgi veren Uzman Psikolog Gizem Göçtü Yarım, “Bebeklerde derin uyku sağlıklı değildir. Bebek acıktığı için uyanacak, meme yolu ile anne ile iletişime geçecektir. Bu iletişim en az uyku kadar önemlidir” dedi. BİLGE ÇAKIR/ÖZEL Uzman Psikolog Gizem Göçtü Yarım, bebeklerde uyku düzeni hakkında bilgi verdi.B Yeni doğum yapan annelerin en çok zorlandıkları alanın bebekte uyku düzenini oluşturabilmek ... Devamını Oku »

“KURBAN BAYRAMI’NDA BESİN ÇEŞİTLİLİĞİ YARATIN”

Kurban Bayramı’nda sağlıklı beslenme konusunda uyarılarda bulunan Diyetisyen Miray Türker Kaya, “Kurban eti demirinin emilimini artırmak için, sofralarınızda mutlaka sebze çeşitliliği bol olan limonlu salatalar tüketin. Yeterli ve dengeli beslenmek için, aşırı et ve tatlı tüketiminden kaçınılmalı, besin çeşitliliği yaratmaya ve su tüketimine özen göstermelisiniz” dedi. BİLGE ÇAKIR/ÖZEL Diyetisyen Miray Türker Kaya, yaklaşan Kurban Bayramı nedeni ile bayramda sağlıklı beslenme ... Devamını Oku »

PSİKOFİT’TE YOGA DEVRİ BAŞLADI

PsikoFit Beslenme, Diyet ve Psikoterapi Merkezi Kurucusu Diyetisyen Miray Türker Kaya, bu merkezin hem ruh, hem beden sağlığı ile ilgili çalışmalar yaptığını ve bu alanda hizmet verdiğini söyleyerek, beslenme ve psikoloji konularının ardından merkezde yoga derslerinin de başladığı bilgisi verdi. Kaya, “ Yoga, ruh ve beden olarak bir bütünü temsil ettiği için bizim bir parçamızın da yoga olduğunu düşünüyoruz” dedi. ... Devamını Oku »