Çarşamba , 17 Temmuz 2019

ÖZEL HABER

PSİKOFİT’TE YOGA DEVRİ BAŞLADI

PsikoFit Beslenme, Diyet ve Psikoterapi Merkezi Kurucusu Diyetisyen Miray Türker Kaya, bu merkezin hem ruh, hem beden sağlığı ile ilgili çalışmalar yaptığını ve bu alanda hizmet verdiğini söyleyerek, beslenme ve psikoloji konularının ardından merkezde yoga derslerinin de başladığı bilgisi verdi. Kaya, “ Yoga, ruh ve beden olarak bir bütünü temsil ettiği için bizim bir parçamızın da yoga olduğunu düşünüyoruz” dedi. ... Devamını Oku »

“Çocuğun kendine güveninin gelişmesine engel olabilir”

BİLGE ÇAKIR/ÖZEL Uzman Klinik Psikolog Yücel Şavklı, “Helikopter ebeveyn” tutumu ile yetişen çocuklar, bağımlı kişilik yapısı geliştirebilirler ve bu çocuklar kendi başına karar vermede güçlükler yaşayabilirler. Aynı zamanda çocuğun kendine güveninin de yeterince gelişmesine engel olabilirler” dedi Uzman Klinik Psikolog Yücel Şavklı, helikopter ebeveynlik hakkında gazetemize bilgi verdi. Helikopter ebeveynlik kavramının, 1969 yılında Psikoterapist Haim Ginott’un küçük bir çocuk danışanının ... Devamını Oku »

“İP ATLAMAK, ÇEVİKLİK VE KOORDİNASYON KAZANDIRIR”

Pilates Eğitmeni ve Özel Yaşam Koçu Nuray Fırıntepe, “İp atlamak dayanıklılık, çeviklik ve koordinasyon kazandırır. Özellikle el ve ayak koordinasyonunu artırır” dedi. BİLGE ÇAKIR/ÖZEL Pilates Eğitmeni ve Özel Yaşam Koçu Nuray Fırıntepe, ip atlamanın faydaları ile ilgili bilgi verdi. Günde yarım saat ip atlamanın birçok kası çalıştırdığını belirten Fırıntepe, “İp atlamak ciddi oranda kalori yaktırır,  kilo vermeye yardımcıdır. Dayanıklılık, çeviklik ... Devamını Oku »

SON 1 YILDA 5700 İŞ YERİ KAPANDI

Mersin’de son 1 yılda 5700 iş yeri kapanırken, on yıllık zaman diliminde de 32.500 iş yeri kapısını kilit vurdu. ABDULLAH ÖZTÜRKMEN Mersin’de esnaf sıkıntılı. Bunun nedenlerinden biri, bilinçsizce açılan işyeri ve Suriyelilerle yapılan rekabet. Mersinli esnaf vergi vermekten zorlanırken, Suriyeli esnaf vergi vermeden işlerini yürütüyor. URAY, SİLİFKE VE İSTİKLAL CADDELERİNDE DÜKKANLAR BOŞALDI Özellikle çarşı merkezdeki esnaflar iş yapamamaktan, her yere ... Devamını Oku »

“Anne-Bebek Güvenli Bağlanma”

BİLGE ÇAKIR Uzman Psikolog Gizem Göçtü Yarım anne ve anne adaylarına verdiği “Anne-Bebek Güvenli Bağlanma” konulu seminerde, “Belirli bir figüre karşı, özellikle stresli durumlarda yakınlık arama ve sürdürme eğilimi tarafından oluşturulmuş sürekli duygusal bağ, bağlanmadır” dedi. Uzman Psikolog Gizem Göçtü Yarım, Forum Yaşam Hastanesi’nde anne ve anne adaylarına, “Anne-Bebek Güvenli Bağlanma” konulu seminer verdi. Çocukta gelişim sürecinin en önemli parçasının, ... Devamını Oku »

HEP BİRLİKTE YAN YANA OLACAĞIZ

MTSO Yönetim Kurulu Başkanı Ayhan Kızıltan, Meclis Başkanı A.Hamit İzol, MTOSB Başkanı Sabri Tekli ve MTSO üyeleri,  Siverek Ticaret ve Sanayi Odasını ziyaret ettiler. FATMA NUR ÇANKAYA MTSO Başkanı Ayhan Kızıltan, “Siverek Ticaret ve Sanayi Odası ile hep birlikte yan yana olacağız ve bu birliktelik, Türkiye’ye örnek olacak” dedi. EKONOMİK, KÜLTÜREL VE SOSYAL ALANDA İŞBİRLİĞİ MTSO heyeti Şanlıurfa ve Siverek’te ... Devamını Oku »

“Doktoru bir tehdit aracı yapmayın”

BİLGE ÇAKIR/ÖZEL Çocukların hastane ve doktor korkusu konusunda yapılması ve yapılmaması gerekenleri anlatan Uzman Klinik Psikolog Yücel Şavklı, “Kesinlikle doktoru bir tehdit aracı yapmayın, toplumumuzda sık kullanılan tehditlerden birisi de iğne yaptırmaktır. Bu gibi korkularla sürekli tehdit edilen çocuklar, doktorun iğne verdiği rahatsızlıklarda yaşadıkları olumsuz tecrübelerle bunu birleştirdiği zaman çok aşırı tepkiler vermektedir” dedi. Uzman Klinik Psikolog Yücel Şavklı, çocuklarda ... Devamını Oku »

ÖĞRENCİSİ OLDUĞU ATÖLYENİN SAHİBİ OLDU

“Şimdi hedefi, insan anatomisini resmetmek” Mersin’de yaşayan 31 yaşındaki Demet Sezer, 8 yaşındayken çöp kutusu yanında bulduğu sulu boya ile başlayan ressamlık serüvenini, gazetemize anlattı. BİLGE ÇAKIR/ ÖZEL 23 Şubat 1988 yılında Tarsus’un Beylice köyünde dünyaya gelen Sezer, 8 yaşındayken köyde sokaklarda oynarken çöp kutusunun yanında bitmiş bir sulu boya gördü. Fırçası olmayan ve bazı renkleri bitmiş olan boyayı kullanmak ... Devamını Oku »

NURAY HOCA İLE EVDE PİLATES KEYFİ

BİLGE ÇAKIR/ÖZEL Pilates Eğitmeni ve Özel Yaşam Koçu Nuray Fırıntepe, artık evlerde özel pilates dersleri veriyor. 1 saat süren bu özel derslerin, grup dersinden farkı ise; hocanın doğru egzersizi yaptırma, yapılan hareketi daha iyi gözlemleme ve kontrol etme şansının olması; kişinin hastalık, eklem problemleri ve bölgesel yığılmalarına göre antrenman çizelgesinin kişiye özel olması. Fırıntepe’ye, Instagram’da pt_nur_pilates kullanıcı adıyla ya da ... Devamını Oku »

HENTBOLCU KIZLAR 2.LİG YOLUNDA DESTEK BEKLİYOR

Mersini temsilen Hentbol 2.lige yükselme müsabakalarına hazırlanan VOLHENT Spor Kulübü,  2.Lige yükselme müsabakaları için hazırlıklarını tüm hızı ile sürdürüyor. ABDULLAH ÖZTÜRKMEN Mersin de 10 yıldır unutulan Hentbol Bayanlar Ligine en alttan başlayarak, yukarı doğru çıkmak isteyen VOLHENT Spor Kulübü,  17-21 Haziran 2019 tarihleri arasında Eskişehir de mücadele edecek. İlk tur grup müsabakalarında Gaziantep’te mücadele eden ve 2 galibiyet, 1 beraberlik ... Devamını Oku »